Livre : Poker No Stress

Comment gérer son stress aussi bien que sa bankroll

Voici un nouveau livre à ranger dans la courte série des ouvrages traitant de la psychologie au poker : Poker No Stress

La gestion du stress et des émotions est en effet un domaine jusqu’ici peu défriché dans la littérature pokeristique.

On trouve bien quelques recettes mais rien de très détaillé.

Apriori ce bouquin devrait apporter de la matière pour ceux qui souhaitent travailler dans ce domaine.

Ne l’ayant pas lu je ne vais pas vous en faire la critique mais j’ai pu consulter rapidement le sommaire et y ai vu plusieurs sujets qui m’intéressent : l’ennéagramme, le qi qong et divers autres « outils anti-stress »qui sont au total au nombre de 26.

Même si j’ai déjà de la bonne littérature sur divers thèmes qui sont certainement vulgarisés dans ce livre je suis persuadé que sa lecture ne pourra pas me faire de mal.

Pour une trentaine d’euros il est fourni avec un CD de relaxation, histoire de donner un petit côté mystico-rigolo au tout.
J’aurais préféré des huiles essentielles anti-badbeats mais cette musique devrait déstresser les milliers de joueurs (et joueuses) qui écoutent en boucle des tubes de Patrick Bruel durant leurs sessions de poker.